“使用佳洁士双效炫白牙膏，只需一天，牙齿真的白了！”，犹记得小S唇红齿白露出一脸惊喜表情的画面。不巧地是，这种美白效果竟然是“P”出来的。好吧，又被广告忽悠了！王君美白牙齿修复多久能稳定效果？
芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
快节奏的现代生活，让我们每天与越来越多的人接触。据调查，如今我们平均每天与超过15人有近距离的接触。动感而频繁的社交活动更是今非昔比：情侣约会、朋友聚会、商务会面，都在身边发生。
此外，牙膏的主要成份也是摩擦剂，只是这些颗粒比食物碎屑更细小，因此能清洁到更细小的牙齿间隙。牙膏中的摩擦剂都是经过大量临床实验证实，不不会损伤牙釉质，而且能增加牙齿的光亮度，是比较安全有效的洁齿方法。
牙齿能美白吗？冷光美白的采用原理是将美白药剂渗透到牙本质小管中，分解斑点，从而达到美白牙齿修复的目的，对外源性引起的牙齿变色，如烟渍、茶渍、咖啡渍；源性引起的牙齿变色，如氟斑牙，四环素牙等，有很好的美白效果。冷光美白具有用时短，美白效果显著的优点，因此深受爱牙人士的欢迎。
通过以上医师的介绍，相信大家对冷光美白牙齿修复又有了更多的了解。医师提醒大家，牙齿美白一定要选择正规专业的医院进行治疗。如果您对牙齿美白还有其他疑问的话,您现在就可以免费咨询在线医师。（编辑3001）
